心理健康教育

  • 课程说明
  • 学习指南
  • 教师团队
  • 学习社区
课程简介

心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,都需要心理学的知识和帮助。本课程讲述了心理学的基本知识,并紧密联系生活实际,运用心理学知识分析和认识生活中所遇到和面临的多方面的问题,帮助学习者了解自我和他人的心理现象,正确认识自己和他人。课程结合图解课堂、焦点话题等环节,帮助学习者更好启迪智慧,促进个人与他人的和谐,提高生活质量,进而遇见更好的自己。

课程学分

课程总成绩达到60分及以上,可获得2学分。

学时分配


学习安排






■ 学习目标 

 学习完本课程之后,希望你能够:

 1. 了解自我和他人的心理现象,正确认识自己和他人;

 2. 运用心理学知识分析和认识生活中遇到的问题,促进个人与他人的和谐;

 3. 用发展心理的视角重新认识自我,成为更好的自己。

■ 学习内容

 第一篇 基础知识

  1.1 心理活动过程

  1.2 个性倾向性

  1.3 个性心理特征

 第二篇 个人心理发展

  2.1 心理发展概述

  2.2 心理发展分期

 第三篇 家庭心理健康

  3.1 伴侣选择

  3.2 婚姻生活

  3.3 为人父母

 第四篇 社会心理适应

  4.1 从自然人到社会人

  4.2 了解自我

  4.3 你和他人

  4.4 你和“我们”

 第五篇 职业心理适应

  5.1 压力与压力管理

  5.2 情绪与情绪调节

  5.3 人际关系与沟通

 第六篇 学习心理适应

  6.1 学习的原理

  6.2 学习的管理

■ 学习建议

■ 考核说明 

 本课程采用全形考形式。
 课程共设5次阶段测验,每次满分100分,各占课程总成绩的20%。
 课程满分100分,达到60分及以上方可获得相应学分。

 





子版块 最新主题
第一篇 基础知识错觉有好坏之分吗?如果我们的认知充满了错觉,那是不是代表我们看到的世界可能是虚假的呢?
第二篇 个人心理发展中年危机是每个人必经的阶段吗?年轻时要做什么才能避免中年危机?
第三篇 家庭心理健康缺少父亲角色家庭中的女孩会有怎样的特点?她的行为方式、对待感情、自我定位等方面会与普通人有什么不同吗?
第四篇 社会心理适应如果不靠从众心理,我们在接触新兴事物时如何在琳琅满目的东西中发现好的事物?
第五篇 职业心理适应人情绪波动大时,要怎样控制好自己的情绪,避免做出情绪化的行为?
第六篇 学习心理适应爱因斯坦这上万次的失败实验是否不符合桑代克的联结学习理论理论?爱因斯坦又是如何坚持下来的?